Yippiee ...der Frühling ist da!
perfekt für eine gemütliche YIN Session

Der Frühling ist dem Element Holz zugeordnet. Alles steht auf Neuanfang. Projekte und Visionen können sich entfalten und verwirklichen.

Es eigenen sich alle Twist Übungen um unsere Leber (YIN) / Gallenblasen (YANG) Meridiane anzuregen.

Die Leber ist u.a. für das Erkennen unserer Grenzen wichtig. Eine harmonische Balance zwischen „sich ausdehnen und zurück ziehen“

Wenn sie im Ungleichgewicht ist reagieren wir mit Wut und Frustration. Auch Ungeduld, sowie Sucht und Melancholie gehören zu einer unausgeglichenen Leber Energie.

Sie liebt die Ruhe und erholt sich im Schlaf.

Auf körperlicher Ebene sorgt die Leber für einen ausgeglichenen Fluss an CHI - unserer Lebensenergie.

Die Gallenblase ist dem Yang zugeordnet. Ihre energetische Kraft verhilft uns Entscheidungen mit einer Entschlossenheit zu treffen.

Wenn sie in Inbalance ist, sind wir unsicher und unfähig Entscheidungen zu treffen und reagieren aggressiv und gereizt.

Enjoy your YIN practice and twist it out ~

Nur 3 Plätze!! ~ Cranio Session @the end💆🏻‍♀️